trening en viktig del av behandlingen dersom du har gjennomgått hjerteoperasjon, fått påvist kransåresykdom, etablert hjertesvikt, operert inn en pacemaker eller hjertestarter. 
 

Å komme igang med trening etter hjerte- karsykdom kan oppleves skremmende, spesielt om akutt sykdom oppstod under fysisk aktivitet eller trening. Det er godt dokumentert at det er helsemessige fordeler med trening etter gjennomgått sykdom i hjerte- karsystemet. Man kan reduserer risikoen for sekundær sykdom med 20-30%.

​

Hos Gravås Fysioterapi får du tett oppfølging i liten gruppe, og fysioterapeut med erfaring fra hjerterehabilitering, er tilstede under treningsøkten. Målet med rehabiliteringskurset er å trygge deg, gjennom kunnskap og treningsveiledning, slik at du kan fortsette trening i egen regi.

 

Rehabiliteringskurset består av trening 2 ganger i uken, i en periode på 12 uker

Treningen vil bestå av kondisjonstrening/utholdenhet, styrke og avspenning. 

​

​

 

Ønsker du mer informasjon, eller ønsker å melde deg på kurset?

Ring:

 

+47 469 13 131

 

Kurset starter opp når det er nok påmeldte
 

 

 

​

*Denne gruppen trenger henvisning fra lege for å delta.